Sua Felicidade tem Limite?

Sua felicidade tem limite?Sabe quando ta tudo dando certo? Indo tão bem… você começa a perceber que tá muito bom, e nesse momento acontece a virada e as coisas começam a dar errado?Tipo uma auto sabotagem?Vamos falar disso?Exemplos:

  • Você começa a emagrecer e começa a perceber os resultados, se sentir bem, e logo depois algo muda, você começa a comer besteira, para de malhar e logo engorda tudo de volta.
  •  você finalmente vai sair de ferias, vai fazer aquele passeio super legal, que estava planejando… aí no dia, você começa a se sentir mal, um enjôo esquisito. Talvez até fique mesmo doente, com febre.

Isso do desconforto físico acontece bastante, já percebeu? quando tem algo muito importante, muito bom, algo que você sempre quis, que está perto de acontecer. Né?

  • Você estava se sentindo muito feliz e do nada começa a se preocupar com alguém ou se algo pode dar errado…
  • Você está se sentindo muito bem, vamos nos preocupar muito com algo que provavelmente não vai acontecer?
  • Uma ótima notícia e depois uma baita dor de cabeça…

 

Essas coisas acontecem porque a gente tem um limite.

O autor do livro “The big leap” chama isso de: “the upper limit", que é seu limite de coisa boa, sua zona de conforto pra felicidade.Esquisito pra caramba, mas a gente tem isso.A gente se sente desconfortável quando tá tudo dando muito certo. E sem querer, acontece esse mecanismo automático que começa a fazer com que as coisas voltem ao normal, ao confortável, menos feliz, normal sabe? Com probleminhas."Estava bom demais pra ser verdade..."Porque esse desconforto?Porque isso não é o normal, você, esta acostumada a ter sempre um desafio, certo?E nosso corpo, nosso sistema, tem o mecanismo de sobrevivência, que nos mantém nessa zona de conforto que tem esse nome mas é a zona que mais estamos acostumados mesmo, não significa que é o que é bom pra gente, que é o que a gente quer. E´simplesmente uma coisa que já acostumou.Porque sua natureza sabe/acha que essa zona de conforto significa sobrevivencia, ali não tem riscos, não tem perigo.

Como mudar isso e começar a se sentir confortável com mais coisas boas, mais coisas dando certo ?

Perceber, começar a perceber o momento que isso acontece, o momento que você começa a ficar desconfortável, e sacar, “olha meu upper limit!”, e fazer afirmações, meditações e ou visualizações, escrever, pensar que sim, eu mereço cada vez melhor, eu permito que isso continue acontecendo está tudo bem e pode sim continuar assim e cada vez melhorar, eu aceito, eu estou seguro, eu permito, eu posso,eu quero.Mas só o fato de você perceber esse mecanismo... faz isso mudar.Acredite que sua natureza é de querer o melhor mesmo mas precisamos aceitar o melhor, permitir a felicidade e acreditar que é seguro e que merecemos, pode querer, pode pedir, pode aceitar, você está pronto, você é especial.Celebre cada conquista, mostre pro seu subconsciente que está tudo bem, e que você quer mais disso! eeeeeeeeeFaz uma diferença incrível.E voce vai empurrando esse limite cada vez mais pra cima.Vamos?Então vamos!Divirta se e até o próximo.se voce gostou desse artigo, pode curtir/compartilhar que eu aceito, e se tiver perguntas ou comentários, manda ver aqui :)

 

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